変形性膝関節症はバランスが影響
変形性膝関節症は体のバランスの崩れから来ています。
膝の痛みがあるからと、膝ばかり治療していても良くなりません。
変形性膝関節症は、体を動かすたびに膝に負担がくる状態になっています。
実は、痛みが出ていなくても他のいたる所がゆがんでいたりします。
それを知らずにかばって膝に痛みがでています。
変形性膝関節症を改善させるには全身を改善していかなければなりません。
動かせる体の部位をどんどん動かしていきましょう。
特に上半身は膝に負担がくる状態・ゆがみになっています。
そちらを改善していくと膝の状態にも変化がでて痛みも変わってくると思います。
変形性膝関節症は慢性的に負担がかかり起こっていますので、治すのはかなり大変ですが、歩く事ができて筋力があるなら大丈夫だと思います。
【上田式】膝の痛み改善プログラム 〜変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応〜
関連ページ
- 関節痛の場合
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
- 靭帯は注意
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
- 膝の腫れ？
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
- トレーニング
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
- 水は注射で抜いてはダメ
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
- 痛みを治すとは・・・
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
- 膝が鳴るのは？
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
- 炎症があるなら
- 膝の痛みは場所によって原因・治し方が変わってきます。症状・動作などから膝の痛みの原因を考え、治し方を考えていきます。
